會議上有時候會遇到一些難以回答或不知該如何回答的問題，此時很多人常不自覺脫口而出 “Umm ...”、“Yeah, ...”、“You know ...”、“Uh ...” 諸如此類的 filled pauses（對話中間出現停頓時的發語詞），而這是不好的語言習慣。 

貝塔建議，與其說出這種充滿模糊地帶又無明確意義的發語詞，不如先短暫稍作沉之後，再用 I need time to think about this.（我需要時間想一下）這樣的話來回答，這會讓你之後的發言更具說服力。